将痰吐在卫生纸里面，包裹好以后，直接扔在垃圾桶里，在公共场所或者是家里不要随地吐痰。痰液是病理产物，里面有大量细菌以及真菌，主要通过空气进行传播。嗓子有痰可能是肺部出现了感染或者是上呼吸道感染引起，先到医院做详细检查，在医生指导下服用祛痰或者是利痰药物进行治疗。