容易出现上火，因为枸杞属于一种温热性的食材，在使用过多后或容易出现咽喉肿痛、眼屎增多、口舌生疮。正在感冒、脾胃虚弱的人是不可以使用的，枸杞是一种滋阴的药物，具有滋阴补肾和心肝明目的效果，在使用的时候一定要控制量。可以缓解肾虚所引起的头晕头痛、腰膝酸软，糖尿病人禁止使用。