荞麦粉的功效与作用

(男,50岁)我每天都会做一次身体检查,今天在做体检的时候被查出了血脂偏高,朋友推荐我吃荞麦粉来治疗,荞麦粉的功效与作用有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

具有抗菌消炎和祛痰止咳的功效,对于治疗消化不良、血糖偏高、血脂偏高等疾病都有很好的作用。荞麦粉是一种比较常见的食物,其中还有非常丰富的氨基酸和各种微量元素以及膳食纤维,在之后能加快胃肠道蠕动,促进肠道内的毒素和食物残渣排出。平时要养成良好的饮食习惯,最好不要单一的食用食物或者是暴饮暴食。

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