脚底的筋有时候疼很有可能是足底筋膜炎引起的。也有可能是长时间行走或者经常负重行走导致脚部出现炎症引起的。可以在医生指导下服用消炎止痛的药物进行治疗，同时对患处进行热敷和按摩，也能有效缓解疼痛。患病期间应尽量减少走路量，多注意休息。最好穿宽松柔软的鞋子，定期到医院进行复查。