泪点低怎么克服自己

(女,26岁)最近我发现自己的泪点特别的低,只要一遇到不开心的时候就控制不住自己,泪点低怎么克服自己?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

可以通过口服药物或者日常生活来进行调理。泪点低多数是抑郁症所导致的,可以通过口服抗抑郁的药物来进行治疗,也可以到专业机构进行心理上面的疏导工作,能够缓解兴趣丧失和情绪低落的症状。在日常也要多去参与一些户外活动,多跟同龄的人群接触,并且要坚持户外活动转移自身的注意力。

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