肠胃不舒服吃什么水果

(男,36岁)从上个月开始我就出现了肠胃不舒服的情况,想要吃一样的吃一些水果来改善,肠胃不舒服吃什么水果?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

患者在平时生活中应该适量的吃一些含有维生素C比较丰富的水果,比如苹果和菠萝,能够保护胃肠道黏膜,同时也可以促进食物的消化。苹果是平时生活中常见的一种食物,适量的吃一些,可以达到健脾和胃的作用,适合于患者出现的胃部疼痛,菠萝里边含有的营养价值也是比较高的,能够达到健胃消食功效。

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