有可能是身体过度疲劳导致，跟长时间熬夜、工作压力太大、精神紧张有很大关系，也有可能是过度节食、营养不良、精神贫乏、神经衰弱、性生活不节制导致。日常生活中应该注意劳逸结合，保持作息规律，早睡早起，尽量避免熬夜。也应该纠正生活当中不良习惯，比如说过度手淫或者是频繁的性生活。