平时可以使用一些去颈部角质的产品来得改善皮肤，还可以使用水和醋混合后涂抹在皮肤上，能起到美白的功效，也能涂抹一些美白补水的护肤品。脖子变黑多数是由于长期的日光照晒引起的色素沉淀，平时外出时可以穿防晒衣，能减少皮肤变黑。另外也可以适量多吃一些维生素含量较多的食物。