干活容易累首先要去医院排除一些疾病，如贫血，低血糖，低血钾，甲减，心脏病以及结核，肿瘤等消耗性疾病。如果排除了病理性的原因，有可能就是亚健康状态了，一般情况下长时间的工作、压力大、睡眠不足、情绪不稳定等因素就会引起的亚健康状态，也有可能是平时缺乏锻炼。建议放松心情，进行适当运动，会有助于疲劳的缓解。