蛋白粉也是蛋白质，一般蛋白粉是适合营养不良，身体消瘦的人群，那么适当的补充一些蛋白粉是可以补充营养的，对身体是有一定的好处，如果是身体不适那么建议先去医院做个详细检查，如果是营养不良，建议可以喝一些牛奶，多吃一些瘦肉，新鲜蔬菜和水果，一般用食补疗法都是可以控制疾病的，建议患者避免吃辛辣食物不要饮酒，合理安排饮食，注意休息。