生姜壮阳法可以通过生姜直接嚼着吃或者是炖排骨及炖鱼的方法来食用。把生姜切片刷粉末，一般可以有效的达到一定的健胃活血效果，而且能够温中散寒，对于治疗脾胃虚弱或者是食欲不振的人，有一定的改良效果，具有一定的驱寒功效。可以通过晒干或者是烹制的方法来进行食用。但是尽量不要吃得太多。