泡脚30分钟消耗多少热量

(女,20岁)我特别喜欢泡脚,泡脚时间一般在20分钟左右,听说泡脚可以消耗热量,泡脚30分钟消耗多少热量?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

泡脚30分钟消耗多少热量和体重有关系。泡脚是一种消除疲乏和增加睡眠等理疗方法,它可以直接用热水泡脚,也可以用中药进行泡脚等等促进体内的血液循环等作用。而泡脚消化的能量又和体重有关系,通过体重除以水的重量乘以温度,就等于热量,所以根据情况来决定的,无法一概而论。

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