左手里面的筋痛可以在医生指导下服用活血化瘀、消炎止痛药物缓解疼痛。同时到医院做颈椎CT，看是否是颈椎压迫神经和血管导致的，如果是颈椎引起的可做牵引治疗，同时采用针灸、按摩、拔罐等方法辅助治疗。热敷手部也能有效缓解疼痛，平时一定要注意手部的保暖，避免着凉，多注意休息，不要过度劳累。