一岁宝宝一日用餐表

(女,1岁)这个星期我家宝宝经常会有腹部胀气和食物不消化的消化不良症状,想知道宝宝的一日三餐表,一岁宝宝一日用餐表是什么?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

通常要以清淡和高营养以及易消化为主。可以吃小米粥、南瓜粥、肉泥、软面条、蔬菜,里面含有丰富的矿物质和微量元素以及维生素,其中还含有大量的蛋白质,能够满足宝宝体内所需营养成分,还有利于肠道吸收和消化,防止消化不良,可以根据宝宝的口味调整三餐饮食。平时要避免饮食过多,可以少食多餐,方法喂养。

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