腿发胀而不肿有可能是心源性、肾源性等原因引起的，并且不排除可能是血液循环比较差的原因。如果在平时站的时间过长或者是久坐的原因，都有可能会出现腿胀的现象，最好到医院查明具体的病因，才能够及时的进行治疗。在平时应适当的多注意休息，避免过于劳累和剧烈运动，要保证充足的睡眠。