可以饭前吃，也可以饭后吃，健宝灵片有健脾益胃的作用，一般用于治疗病后体弱和食欲不振。如果儿童有一些进食不香的情况，可以在医生的指导下适量的吃一些健保灵片进行治疗，但是在治疗的过程中，一般不能够吃一些不易消化的食物。如果孩子有生长缓慢的情况，还需要带孩子去医院的儿科就诊。