能够促进食物消化、保护视力，因为里面有大量胡萝卜素，也可以增强免疫力、保护心脏、降低中风、美化皮肤。能够预防多种疾病，比如说卵巢癌或者是肝癌、肠道癌等，营养成分比较丰富，有身体所需要的维生素以及微量元素等。孩子正是长身体的时候，应该选择有营养的流食，慢慢过渡到半流食，让孩子吃水果泥、蔬菜泥或者是肉泥。