多数是运动量过少所引发的，还有可能是脾胃虚弱所引起的，也有可能是吃了一些高脂肪以及高热量的食物导致的。虽然喝祛湿茶有助于促进体内湿气的排出，而且对于湿气重所引发的肥胖可以起到改善的作用，但是也要多做一些运动锻炼，并且还要改善饮食结构，才可以达到较好的减肥效果。