一天到晚头总是蒙蒙的可能是神经衰弱引起的现象，一般症状会出现眩晕、精神不足以及记忆力减退等症状，可以遵医师口服调节神经药物来改善症状。一天到晚头总是蒙蒙的，也可能是高血压或者高血脂引起的症状，应立即到医院进行脑部CD检查，确诊后做相对应治疗。平时要注意适当休息以及睡眠充足，能够改善头蒙的现象。