艾灸以后脚麻麻的可以通过热敷按摩的方法来进行缓解，主要是血流不通畅所导致的现象。很多人在艾灸以后都会出现一些不良的反应，有的人还会出现腿酸、腿胀，主要是艾灸的时候保持一个姿势时间太长所引起的，也不排除是局部的温度过高所导致的，艾灸以后适当的活动一下，应该是可以恢复正常的，不要过度的担心。