一般可以起到辅助补肾的作用。但是通常不能喝得过多，以免引起上火现象，如果总是出现腹痛腹泻以及恶心呕吐的症状，还需要及时的停止服用。肾虚可能是精神压力比较大引起的，还有可能是过度劳累或者是性生活过度频繁的原因，会出现乏力和食欲低下症状，有些人还会出现腰膝酸软症状，需要多吃一些补肾的食物。