可能是神经衰弱等疾病的前兆，还可能是抑郁症造成的，易爆易怒的发生通常和缺钙等原因也有很大的关系。确诊有缺钙的情况时，要在医生的指导下补充钙元素缓解病情，在生活中要多吃含钙高的食物，比如骨头汤，另外要保持饮食的多样化。同时要保持情绪的稳定，防止有不良因素刺激的现象。