优思明多吃了一颗不会对身体造成很大的影响，只是一种短效的避孕药，每天按时的服用就可以。短效的避孕药一般里面都是含有激素的，长时间的服用一般会引起阴道流血或者是月经紊乱的症状，生活中如果一直想避孕的话，可以选择避孕安全套来进行避孕，不会对身体产生不良的影响。