站起来肚子没肉坐下一圈肉

(女,29岁)我特别注重自己的身材管理,但我最近一段时间忽然发现我站着的时候肚子上没肉,坐下的时候一圈肉。站起来肚子没肉坐下一圈肉?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

是正常的现象,大多数都会出现,如果患者的身高和体重比率标准不需要特殊的减重,但如果有超重的现象就需要及时的做调理,平常要减少油腻和含糖量较高食物的摄入,吃完饭之后要根据自身的体质适当的做有氧运动,比如仰卧起坐和骑自行车,可以有效的减掉小肚腩上的肉,还可以起到塑形的效果。

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