导致生痰的食物有瓜子、芝麻以及核桃等油脂含量多的食物，容易生痰。还有红枣、桂圆和羊肉等易上火的东西，孩子吃了容易生痰，可以吃一些梨，梨有润肺的功效，可以止咳祛痰，感染上肺炎后一定要多喝水，因为水能稀释嗓子里的痰液，使痰容易排出去，应吃一些清淡易消化的饮食，避免辛辣刺激性食物。