晚上12点睡觉可能会影响身体内分泌失调，一般夜间11点左右肝脏会进行排毒，如果一直12点才睡，可能会影响肝脏排毒，容易出现长痘痘，加快皮肤衰老的情况。长期12点睡觉可能会导致注意力不集中，记忆力下降，平时会老是觉得头昏脑涨，熬夜也会导致身体免疫力下降，从而会导致失眠。