盐袋热敷适宜每天，也是根据个人的情况来进行决定，盐袋在热敷的时候能加快局部的血液循环，适当的减轻疼痛不适的症状，如果有疼痛的症状可以到医疗机构做局部X线来进行检查。按照医生指导使用消炎镇痛的药物来进行治疗，治疗期间要适当的休息，注意腰部的保暖，防止着凉，以免加重病情。