可以降火，并且适当地调理自己的身体，还有开胃的效果。一些有厌食倾向的人也可以服用，可以更好的进行调理。平日可以选择直接吃或者是泡茶喝，都可以改善。但是最主要的还是日常的饮食，少吃一些具有刺激、辛辣的食物。因为会给胃肠道带来很大的负担，并且让病情更严重，还需要多多的休息。