需要多喝一些温开水来进行缓解，同时也可以多吃一些雪梨，具有润肺滋养的效果，出现剧烈疼痛可以口服清咽利喉和消炎止痛的药物。主要是大蒜属于一种辛辣刺激性的食物，可能会对咽喉部的粘膜造成刺激，出现充血和水肿。在平常一定要控制大蒜的收入量和辛辣刺激性的食品，多吃蔬菜和水果。