可以吃鸡蛋，适量吃鸡蛋，能补充身体所需的蛋白质，但是不能一次性吃太多，如果过量吃会导致体内血液循环不良，出现动脉粥样硬化症状。高血压患者饮食要做好，荤素搭配，可以吃一些富含膳食纤维食物，芹菜、苦瓜之类的食物都有天然的降血压效果。患者还要积极配合医生服用药物，保持良好心态，避免情绪波动太大导致血压升高。