偶尔熬一次通宵夜，对身体健康的损害存在个体差异。最主要的就是会导致精神不济的现象，注意力会不集中、记忆力都会下降，再就是容易引起头疼、头昏的表现。对于一些本身就患有肝脏疾病、心脏疾病或者高血压的人，有可能因为熬通宵夜而导致这些基础疾病的急性发作。