如果胃酸多的话，可以多吃碱性食物，比如用碱发酵过的面食，碱性食物能够中和胃酸，缓解反酸水的情况，还要多喝水，有助于稀释胃酸，还能够加快新陈代谢，促进胃酸尽快排出，也可以多吃易消化的食物，比如小米粥和面条。不可以吃不易消化的食物，比如肉类和油炸食品，也不能吃特别凉和辣的食物，否则会使胃酸分泌增多，加重病情。