代谢功能紊乱通常表现为做梦头痛，虚弱，失眠，就算所有的方法都用尽，也无法入睡，注意力不集中，爱打瞌睡会严重的影响日常生活，还会出现月经不准时，月经不调，脸上痘痘多的情况，想要确定是否代谢功能紊乱，可以去当地医院进行一个详细的检查，必要时配合医生积极治疗。也可以吃一些中成药进行调理，饮食应该以清淡为主，平时加强锻炼。