如果出现血热的现象，可以进行食疗，多吃冬瓜、绿豆以及西红柿等食物，能够起到凉血的效果，也可以吃时令季节的水果，比如苹果和雪梨，也能够缓解血热的情况。如果血热的话，通常会产生口干舌燥以及流鼻血的症状，流出来的血液通常比较热，如果处于月经期的话，还会引起经期血量变多，要及时进行止血治疗，避免症状加重造成贫血。