可以吃一些润肠通便的药物帮助排便，也可以选择灌肠的方法改善大便干燥的现象，平时也可以多吃一些能够起到润肠通便作用的食物或者水果，平时还应该注意多喝水，多喝水能够改变大肠干燥的现象。经常出医院，便秘的患者平时要改善饮食方面，可以多吃一些粗粮食物，粗粮食物当中的粗纤维能够促进排便，还要注意多运动。