散步的时候手发胀，主要是因为散步的时候手长期处于下垂位，引起了手部水肿的现象，才会导致手发胀的症状出现。之所以会因为手下垂而出现水肿，是因为手处于下垂位的时候，局部静脉血管内的循环血量增加、压力增加，渗出的组织液比较多，但是回流的组织液相对减少，所以引起这种表现。