需要及时的控制腰部活动，对腰部做一些物理治疗，比如针灸、推拿等，同时结合非甾体消炎及活血止痛的药物来进行治疗，能够有很好的治疗效果。也可以通过腰椎牵引也有很好的治疗效果，必要时可通过手术来进行治疗。腰椎间盘膨出大多数是长期不良的姿势所导致的，在平时要避免久站久坐，需要使用硬板床来休息。