311光疗的害处比较小，几乎可以忽略不计。311光疗是属于窄谱中波紫外线治疗，是物理疗法，主要是治疗白癜风和银屑病，患者在使用前要戴上护目镜，把需要治疗的部位暴露在仪器下面，通常按疗程治疗之后会取得显著的疗效。白癜风患者如果需要做311光疗，一定要选择正规的三甲医院，确保治疗的安全性。