头怕风怕冷可以吃金乌骨胶囊和祛风散寒的药物进行治疗。头怕风怕冷通常是由于受到风寒湿邪所导致的，还有可能是因为身体虚弱出现怕风怕冷的症状，最好到医院进行就诊，确诊病因后在医生的嘱托下安全用药。日常生活中多吃一些优质蛋白的食物和富含维生素高的水果和蔬菜，适当的做一些运动来增强体质。