通常对于减肥带就是需要捆绑六个小时左右，最好的时间不要超过八个小时后，切忌在睡觉的时候千万不要带着睡。虽然减肥带可以有效的对腹部进行收紧，但是还要多加注意饮食习惯，这样才能发挥正常的效果。减肥带在用的时候也要多加注意不能绑定太紧，不然可能会导致血液循环不佳。