对于便秘的患者来说，喝冬瓜荷叶茶原则上来说一天一包就可以。但是，由于每一个人便秘的严重程度不同，患便秘这种症状的时间长短不同，对荷叶冬瓜茶的敏感性不同，所以需要个体化的使用剂量。如果泡一包后不能有效的改善便秘的症状，就可以适当的增加使用量。不过，对于患者头晕、心跳不规律，眼睛模糊的症状，是不能随意自行处理的，应当及时到医院就诊。