长期吃腊八蒜的功效：可以起到延缓衰和预防铅中毒的功效，而且打算还可以降低身体中的胆固醇，起到抗癌和预防动脉硬化的功效。但大蒜是一种比较有气味的食物，在使用后可能会导致口腔出现异味，患者也可以服用一些咖啡或者清新口气的食物缓解症状。在平时要养成良好的生活习惯，避免熬夜。