醒酒第2天早上适当的喝一些绿豆汤或者是小米粥之类的食物是比较好的，可以给胃黏膜覆上一层保护膜，能够防止酒精损伤胃黏膜。喝酒对身体的伤害也是比较大的，在生活中一定要少喝酒，以免出现头晕、反胃、身体乏力、呕吐的现象，适当的喝一些蜂蜜水，也可以促进体内的多余酒精排出。