天天躺着有可能会降低胃肠道蠕动功能，使患者出现烧心、反酸或者是呕吐、恶心以及腹胀等症状严重者还会出现便秘等一些危害。有些患者天天躺着，可能还会出现肌肉萎缩、肌肉痉挛、浑身无力等或者是会出现焦虑、头晕以及肥胖等症状。所以在平时最好不要天天躺着，可以适当的增加户外活动，还可以增加自身抵抗力。