有疏通经络好处，并且还能够起到舒缓痉挛作用，推背是比较常见的一种按摩手法，能够促进血液循环，并且还可以使血液回流到心脏，能够减轻炎症，对于肿胀以及也能够起到一定的改善效果，但是，在推背的时候一定要注意好力度，在用力不当的情况下，容易给机体健康产生负面影响，有可能还会导致疼痛加重。