维c片怎么吃

(男,35岁)最近这两天总是感觉自己免疫力低下,一直有无力的症状,担心自己缺少维C,想通过维C补充身体,维c片怎么吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

维C片需要每天服用200毫克左右,患者可以根据自身的情况来使用合适的维C片。维C片里面含有各种营养,能补充患者身体上的所需,如果患者有慢性传染病或者是有慢性的炎症,也可以使用此药物来缓解,患者服用时禁止服用过多,以免使身体健康受到影响。平常也可以多使用一些含有维C的食物来进食,也能补充身体上的营养所需。

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