钙片的作用主要是能够帮助身体进行补钙。而且钙片能够防治疾病引起的骨质疏松和骨折，甚至是抽筋等失眠等病症。同时吃钙片还可以促进青少年的骨骼生长发育。还能够起到很好的调节心脏结构。有利于维护正常的凝血功能，特别是维持正常的血液流传性。对于一些哺乳期间的妇女上面的补充剂可以有效的预防带的缺失。