脉搏的强劲跟速度的快慢，能够很好的反应出一个人的健康情况，如果有脉弱的情况出现，那么可能是因为心血不足气亏，或者是循环系统出现问题导致的。脉弱的患者同时还会可能会出现头晕，身体无力、容易出汗、失眠、体重快速消瘦等症状。如果发现脉搏跳动出现慢的情况，就可以多吃一些具有补血功效的食物来预防。