钙片早上吃还是晚上吃效果好一点

(女,25岁)这些天我经常会出现小腿抽筋的情况,到医院买了一些钙片,钙片早上吃还是晚上吃效果好一点?

精选回答

朱冰副主任医师

马鞍山市人民医院「三级甲等」 急诊科

通常在晚上吃,最好在晚上服用以后能够更好的发挥药物的药效,同时也可以很好的促进药物的吸收。在服用药物的时候药物的用法用量需要在医生指导下服用,避免药物服用不当对健康产生不良副作用,服药期间应该多晒太阳,多吃一些含有维生素C比较丰富的食物,能够促进高物质吸收。

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