可以采取热敷的方式缓解，也可以通过按摩的方式缓解，能够促进局部的血液循环，有助于疼痛症状的缓解。调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，则需要通过消炎止痛的药物治疗，也可以通过解热镇痛类的药物进行治疗。治疗期间要做好局部的护理工作，避免出现感染性炎症，影响到正常恢复。